Ano novo, hora de dar uma "calibrada" na resoluções de ano novo. E aqui estão elas:
Gestão das finanças:
Criar um orçamento mensal detalhado, identificando despesas fixas e variáveis. Estabelecer metas financeiras realistas para economizar e investir. Ler pelo menos dois livros sobre finanças pessoais e investimentos ao longo deste ano. Participar de cursos online ou workshops relacionados a educação financeira.
Gestão do Tempo:
Criar uma lista de tarefas diárias e priorizar as atividades mais importantes. Utilizar técnicas de gestão de tempo, como a Técnica Pomodoro*, para aumentar a produtividade. Menos tempo na Netflix. Definir um limite diário para o uso de redes sociais. Desativar notificações desnecessárias para evitar distrações constantes.
Tempo para Autocuidado:
Reservar tempo semanal para atividades de autocuidado (academia, por exemplo) e relaxamento. Praticar técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação ou exercícios físicos.
Controle do Stress:
Não entrar em discussões sem sentido ou irrelevantes. Eu não preciso perder meu tempo com quem não quer aprender ou evoluir. Tentar manter o bom humor é fundamental. Procurar evitar problemas é melhor do que ter que corrigir coisas que deram errado. Pensar antes de agir.
Avaliação Regular:
Revisar o progresso das resoluções mensalmente e fazer ajustes quando necessário. Celebrar as conquistas alcançadas ao longo do ano.
No final, devemos lembrar de manter um equilíbrio saudável entre o trabalho, os amigos (menos é mais), as finanças pessoais, o cuidado com a própria saúde física e espiritual e o tempo dedicado às atividades online. Afinal, como já ensinava Aristóteles, a virtude está no meio do caminho entre dois extremos.
E você? Já definiu suas resoluções para 2024? Resoluções de outros anos aqui, aqui e aqui.
* Sobre a Técnica Pomodoro - ver, por exemplo, aqui.
----------------------------
Nenhum comentário:
Postar um comentário